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千年瑶池告诉您姜茶究竟是如何达到治病的功效的
发表时间:2018年12月18日 点击:次 本月浏览次数:

千年瑶池告诉您姜茶究竟是如何达到治病的功效的


1.改善血液循环

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。


2.增强免疫系统

千年瑶池告诉大家生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。


3.消炎

姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。


4.促进胃部消化

千年瑶池告诉大家姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。


汉语拼音之父”周有光的长寿秘诀:心宽寿长,遇到什么事情我都不生气!


我对一切身外之物都看得很淡。佛教里有一句话,你对身外之物看得太重,你的精神就痛苦了。很多年以前我有失眠症,睡不着觉。“文革”时期我被下放到农村,失眠症却治好了,一直到现在我都不再失眠。所以,我跟我的老伴都相信一句话:“塞翁失马,焉知非福?”遇到任何不顺利的事情,不要失望,不要生气。


有两句话我经常讲:卒然临之而不惊,无故加之而不怒(遇到突发意外毫不惊慌,无缘无故的错怪冤枉也不生气)。这是古人的至理名言,很有道理。季羡林写过《牛棚杂忆》,各种罪名,都不要生气,都不要惊慌。这就考验我们的涵养和功夫。想长寿要有涵养,不要让别人的错误惩罚自己!/


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